Posted by Darja Grauel
on October 23, 2026
Beauty-Ratgeber · Winter
Spannt deine Haut, sobald du von draußen ins Warme kommst?
Kalte Luft draußen, trockene Heizungsluft drinnen: Im Winter braucht die Haut eine etwas andere Pflege. Hier zeige ich dir, wie du deine Routine anpasst, morgens und abends. Ohne neues Produktchaos, nur mit ein paar klugen Anpassungen.
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Sanft reinigen
lauwarm statt heiß
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Feuchtigkeit einschließen
erst Serum, dann Creme
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Abends ein Öl
als letzte Pflegeschicht
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LSF bleibt
auch an grauen Tagen
Warum braucht die Haut im Winter mehr Pflege?
Im Winter kommen zwei Dinge zusammen: draußen kalte, trockene Luft und drinnen warme Heizungsluft mit wenig Luftfeuchtigkeit. Beides kann dazu führen, dass die Haut mehr Feuchtigkeit verliert.
Dazu kommen heiße Duschen, Schal und Mütze und der ständige Wechsel zwischen kalt und warm. Mit ein paar Anpassungen fühlt sich deine Haut trotzdem geschmeidig und gepflegt an.
bis 25 %
mehr Wasserverlust über die Haut im Winter, laut Dermatologinnen der UC Davis Health (Quelle).
Woran merkst du, dass deine Haut Winterpflege braucht?
Spannungsgefühl nach dem Reinigen
Raue Wangen, Nase oder Kinn
Make-up setzt sich ab
Fahleres Hautbild
Tagescreme wirkt zu leicht
Sommer- und Winter-Routine im Vergleich
Sommer
Reinigung · gründlich
Serum · leicht, z. B. Vitamin C
Öl · optional
Creme · leichte Schicht
LSF · täglich
Winter
Reinigung · mild und lauwarm
Serum · Fokus auf Feuchtigkeit
Öl · abends empfehlenswert
Creme · großzügiger auftragen
LSF · ebenfalls täglich
Deine Morgenroutine im Winter
Morgens geht es darum, die Haut mit Feuchtigkeit für den Tag draußen zu versorgen. Drei Schritte genügen, genau so ist unser Daily Routine Set aufgebaut.
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Danach: Sonnenschutz. UV-Strahlen erreichen die Haut auch an grauen Tagen. Empfohlen wird ganzjährig mindestens LSF 30 nach der Feuchtigkeitspflege. Unsere Tagescreme enthält keinen Lichtschutzfaktor.
Daily Routine SetAlle drei Schritte, aufeinander abgestimmt
85 € · Zum Set
Deine Abendroutine im Winter
Abends hat deine Haut Zeit, sich zu erholen. Im Winter ist das der beste Moment für reichhaltigere Pflege.
1
Reinigen
Das Reinigungsgel 30 bis 60 Sekunden einmassieren, lauwarm abspülen.
2
Seren in Schichten
Die THE GLOW Serum Collection: Kollagenserum, Peptidserum, zum Schluss das Bakuchiol Ölserum. Je 3 Tropfen, jeweils eine Minute einziehen lassen.
3
Optional: Gua Sha
Fünf Minuten Massage mit dem Gua Sha Ritual Set. Technik im Gua Sha Guide.
Lieber mit einem einzelnen Serum starten? Dann abends das Glättende Peptid Serum und danach die Tagescreme als leichte Nachtpflege.
7 Tipps für geschmeidige Haut im Winter
01
Lauwarm statt heiß duschen. Heißes Wasser kann der Haut mehr natürliche Fette entziehen.
02
Abtupfen statt rubbeln. Das Gesicht nach dem Waschen sanft abtupfen.
03
Direkt danach pflegen. Serum und Creme innerhalb weniger Minuten auftragen.
04
Creme statt nur Gel. Eine Creme hilft, die Feuchtigkeit in der Haut zu halten.
05
Luftfeuchtigkeit erhöhen. Ein Luftbefeuchter gleicht trockene Heizungsluft aus.
06
Lippen nicht vergessen. Ein Lippenbalsam in der Jackentasche ist Pflicht.
07
Weniger experimentieren. Wenn die Haut ohnehin gestresst wirkt, bei bewährten Produkten bleiben und Peelings sparsam einsetzen.
Brauche ich im Winter eine andere Gesichtscreme?
Nicht unbedingt eine andere, aber oft etwas mehr davon. Viele kommen mit ihrer gewohnten Feuchtigkeitscreme gut zurecht, wenn sie sie großzügiger auftragen und abends ein Ölserum oder Gesichtsöl ergänzen. Bleibt die Haut dauerhaft trocken, kann eine reichhaltigere Textur sinnvoll sein.
Ist Gesichtsöl im Winter sinnvoll?
Ja, vor allem abends. Öle bilden eine pflegende Schicht auf der Haut und kommen deshalb nach den wässrigen Seren. In THE GLOW übernimmt das Bakuchiol Ölserum diese Aufgabe, bei der Gua-Sha-Massage das Gua Sha Glow Facial Oil. Mehr dazu im Artikel zur richtigen Reihenfolge der Skincare-Routine.
Brauche ich im Winter Sonnenschutz?
Ja. UV-Strahlen dringen auch durch Wolken, besonders wenn du viel draußen bist. Sonnenschutz ist morgens immer der letzte Pflegeschritt, vor dem Make-up.
Und deine Haare?
Auch Kopfhaut und Haarspitzen spüren die trockene Heizungsluft und das Reiben von Mütze und Schal. Ein pflegendes Haaröl einmal pro Woche ist eine schöne Ergänzung deiner Haarroutine.
Unser Rosemary Hair & Scalp Strengthening Oil mit Rosmarin, Argan-, Rizinus- und Hanföl pflegt Kopfhaut, Längen und Spitzen. Mehr im Ratgeber zum Rosmarin-Haaröl.
Welche Routine passt zu dir?
Vegan · COSMOS-zertifiziert · dermatologisch getestet · in der EU hergestellt
Häufige Fragen
Warum fühlt sich meine Haut im Winter trockener an?
Kalte Außenluft und trockene Heizungsluft lassen die Haut mehr Feuchtigkeit verlieren. Heißes Duschen und häufiger Temperaturwechsel verstärken das zusätzlich.
Welche Pflege ist im Winter gut fürs Gesicht?
Eine milde Reinigung, ein feuchtigkeitsspendendes Serum, eine Creme und tagsüber Sonnenschutz. Abends kann ein Ölserum oder Gesichtsöl die Routine ergänzen.
Wie oft sollte ich mein Gesicht im Winter reinigen?
Morgens und abends, aber sanft: mit einem milden Reinigungsgel, lauwarmem Wasser und ohne langes Rubbeln.
Brauche ich im Winter Sonnenschutz?
Ja. UV-Strahlen erreichen die Haut auch an bewölkten Tagen. Empfohlen wird mindestens LSF 30 als letzter Pflegeschritt am Morgen.
Ist Gesichtsöl im Winter sinnvoll?
Ja, vor allem abends als letzter Schritt nach den Seren. Es bildet eine pflegende Schicht auf der Haut.
Sollte ich im Winter auf Peelings verzichten?
Nicht ganz, aber sparsamer einsetzen. Wenn die Haut ohnehin spannt, gönn ihr lieber ein paar Tage Pause.
Gut zu wissen: Teste neue Produkte zuerst an einer kleinen Hautstelle, etwa in der Armbeuge. Verwende Pflege nicht auf gereizter oder verletzter Haut und brich die Anwendung bei Reizungen ab. Bei anhaltend sehr trockener, juckender oder geröteter Haut ist eine dermatologische Beratung der richtige Weg.
Winter ist kein Grund für Verzicht auf Glow.
Eine milde Reinigung, genug Feuchtigkeit und eine kleine Extraportion Pflege am Abend. So werden ein paar Minuten Routine zu einem gemütlichen Moment für dich.
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